Eigene Leistungsfähigkeit erhalten Schulung, Selbstmanagement

Hohe Einsatzbereitschaft und Verantwortung im Unternehmen sind oft mit enormen Stressbelastungen verbunden. Daraus können Fehl- und Überbelastungen entstehen, die die Gesundheit und Leistungsenergie der Betroffenen beeinträchtigen. Das Training zielt auf die Entwicklungs- und Leistungsfähigkeit der Teilnehmer ab. Insbesondere soll auch an der Prävention von Stress- und Burn-Out-Phänomenen gearbeitet werden.

Ihr Nutzen

Durch die konkrete Auseinandersetzung mit körperlichen Leistungsparametern wird das Bewusstsein der Teilnehmer für gesundheits- und leistungsorientierte Möglichkeiten gefördert. Der Trainingsaufbau unterstützt die Persönlichkeitsentwicklung der Teilnehmer. Die Führungstätigkeit, Arbeitsqualität und Leistungskraft werden auf mehreren Ebenen spürbar verbessert.

Termine

Inhalte Eigene Leistungsfähigkeit erhalten Schulung

Tag 1	Tag 2	Methodik
Was bedeutet "Gesundheit, Arbeits- und Lebensfähigkeit" im umfassenden Sinn? – Wie beeinflussen sich diese 3 Parameter gegenseitig? – Welche Bedeutung hat hier "Ausgeglichenheit" für meine Leistungsfähigkeit im Beruf? Einflussfaktoren auf meine Lebens-, Leistungs- und Führungsfähigkeit: – Wie kann ich mich selbst steuern? – Wovor muss ich mich selber schützen? – Wie kann ich meine Leistungs- und Entwicklungsfähigkeit durch individuelle Arbeits- und Lebensgestaltung erhalten?	Wie kann ich meinen persönlichen Stress abbauen und der Gefahr des Burn-Out-Syndroms vorbeugen? – Kosten und Nutzen der eigenen Arbeits- und Steuerungskonzepte überprüfen – Ansätze zum günstigen Umgang mit belastenden Faktoren kennen lernen – Alltagstaugliche Steuerungsmethoden erarbeiten Inhalte in der Routine des Alltags für eine persönliche Zwischenbilanz und Standortbestimmung	– Inputs der Trainer wechseln mit persönlichen Auswertungsrunden ab. – Gesundheit und Leistung stehen im Mittelpunkt. – Übungen und Techniken zur Entspannung runden das Programm ab. – Dieses Seminar wird von zwei Trainern durchgeführt.

Alternative Titel

Führungskräfte Training: Eigene Leistungsfähigkeit erhalten, Selbstmanagement; Führungskräfte Schulung: Eigene Leistungsfähigkeit erhalten, Selbstmanagement Führungskräfte Seminar: Eigene Leistungsfähigkeit erhalten, Selbstmanagement

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